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マンダラアートセラピーは マンダラ図案に色を塗ることで 心を整えるアートセラピーです。 マンダラアートセラピーには うれしい効果がたくさんあります。 ・自然に自分のリズムが整い 　心地よい心のバランスを取り戻せます。 ・心のモヤモヤを解消し 　気持ちの切り替えができます。 ・色で心のデトックスができます。 ・自分のコンディションや本質がわかります。 ・目標を見出だすことができます。 ・自己肯定感を育みます。 ・脳がリフレッシュし活性化します。 楽しみながら気がつくと 自分が整っている、 そんなセルフケアって とても気持ちがいいですね。 みなさまのご参加お待ちしています。 ・ 4月14日（水）10:30～12:00 ・参加費　3,000円 ・定員　4名 ・参加ボタン、メッセージなどでお申し込みください。 終了後はlittlebooksでお買い物もしていただけます。 https://www.facebook.com/events/1019714168839012/?ref=newsfeed ・ facebook ・ Instagram ・YouTube「絵本紹介・大人の絵本時間」 　 https://youtu.be/4t9yklSLLb8 ・Official LINE　   ・Official Website 　 https://littlebooks.wixsite.com/kayokohirokawa ・ひろかわかよこ blog　 　 https://ameblo.jp/ppg702777/ ・ひろかわかよこInstagram    @kayoko.light

  春のさまざまな節目に おすすめの絵本たち 楽しいボードブックと 子育てのヒントになりそうな 絵本を集めてみました 遊べる絵本たち 友達っていいね。 こ ちらのコーナーはそんなことを 感じさせてくれる絵本を 走る絵本たち 「違うことをしないこと」 「地球統合計画NEO」 どちらもlittlebooksで大人気です 体の声に耳を澄ます こんなジャンルは いかがでしょう エムエムブックスさんの本と並べると どことなくおさまりのよい 絵本たちと これからの季節は 降り注ぐ陽射しと 庭の木々たちの芽吹きを楽しみに ・ facebook ・ Instagram ・YouTube「絵本紹介・大人の絵本時間」 　 https://youtu.be/4t9yklSLLb8 ・Official LINE　   ・Official Website 　 https://littlebooks.wixsite.com/kayokohirokawa ・ひろかわかよこ blog　 　 https://ameblo.jp/ppg702777/ ・ひろかわかよこInstagram    @kayoko.light

  2月4日より始まった littlebooks7周年立春感謝祭。 おかげさまで大勢のお客さまに ご来店いただき、 盛況のうちに無事終えることができました。 みなさま、ありがとうございま した！ 感謝祭期間は、 みなさまの笑顔とともに たくさんのギフトをいただきました。 愛の溢れるお花たち。 美味しいものたち。 お手製の作品やリース！ 思いがけずいただいた お心づかいがとてもうれしく、 それらが飾られたlittlebooksの空間も とても喜んでいたように感じます。 ・ スペシャルセラピーを 用意してくれた二人の友人、 Ayurvedic Head Relaxation Ganapati 五十嵐さん、 アロマレイキセラピスト かおるちゃん。 極上の癒し時間を ありがとうございました。 ほの暗く静かな littlebooksの別室で行われた 二人の施術に多くの方が 癒されていかれました。 そして、 ご来店特典のノベルティとして ちいさなお菓子を用意してくれた フランス酒場　meli-melo ご夫妻に 心からの感謝を！ シェフの作る 「車麩のキャラメリゼ」は 心にぽっと明かりが灯るような 美味しいお菓子。 それらをひとつひとつ 手仕事の温もりで 包装してくれた ようこちゃん。 最終的に 65個オーダーさせていただいた 「車麩のキャラメリゼ」。 この一ヶ月、 この美味しいお菓子を littlebooksのお客さまに お渡しできてほんとうに 幸せでした。 感謝祭をきっかけに littlebooksを初めて訪れてくださった みなさまもたくさんおいででした。 新しい出会いにも感謝しています。 littlebooksはこれからも みなさまの求められるものを お渡しできる書店でありたいと おもっています。 今後ともどうぞ よろしくお願いいたします。 ・ Instagram ・YouTube「絵本紹介・大人の絵本時間」 　 https://youtu.be/4t9yklSLLb8 ・Official LINE　   ・Official Website 　 https://littlebooks.wixsite.com/kayokohirokawa ・ひろかわかよこ blog　 　 https://ameblo.jp/ppg702777/ ・ひろかわか...

  昨日はマンダラアートセラピーでした！ マンダラアートセラピーは マンダラ図案に色を塗ることで 心を調えていくアートセラピーです。 一定のリズムを繰り返す マンダラデザインに 無心に色をのせていく作業は こころのおしゃべりを 落ち着かせてくれます。 指先に神経が集中し 脳は活性化しつつも 思考は解放される状態は 瞑想と同じ効果があるので、 瞑想が苦手な方には ぴったりのセラピーです。 また マンダラアートセラピーでは、 色を選ぶ→塗る 塗る箇所を選ぶ→塗る という行為を 何回も何回も繰り返すのですが その過程では迷いや悩み、 期待や後悔、反省や学びがあり、 完成後には満足や達成感も 味わいます。 この 「選択→決定→実行」の ループを繰り返すことで この流れに慣れるとともに 決断は早くなり実行することは 怖くなくなっていきます。 「選択→決定→実行」は 私たちの人生の流れでもあり、 マンダラのリズムに乗ることで 人生のリズムを体に刻むことができるのも マンダラアートセラピーの すてきなところです。 作品の出来上がりが 例え思 うようなものでないとしても、 出来上がった作品を 「現在の自分自身」と 引き受けることで 現在の自分を客観視し 肯定的にとらえることができます。 作品にはその時の 心の状態や思考の傾向が 無意識に投影されますが、 別のタイミングで 取り組むときに 作品の傾向ががらりと 変化することがあったり、 また、 決して変化しない箇所も あったりしてとてもおもしろいです。 変化しないところは その方のコアな部分だったり 本質だったりするのですね。 マンダラアートセラピーは 楽しみながら自分を 知ることのできる 心地よいセラピーです。 また機会がありましたら 開催させていただきたいと おもっています！ ・YouTube「絵本紹介・大人の絵本時間」 　 https://youtu.be/4t9yklSLLb8 ・Official LINE　   ・Official Website 　 https://littlebooks.wixsite.com/kayokohirokawa ・ひろかわかよこ blog　 　 https://ameblo.jp/ppg702777/

  「地球統合計画NEO」再入荷しました！ 発売日の23日、littlebooksで即日完売となり 急遽追加注文をかけさせていただいた エムエム・ブックスさんの新刊 「地球統合計画NEO」。 ウィルスの発生の意味と目的、 家族的無意識や大衆無意識の影響力、 交錯する多次元宇宙の事例など、 ページをめくるたび 目からうろこがおちていきます。 アーシング、ターニング、手放すワークほか、 瞬時に時空を変えるテクニックも満載！ ケルマデックさんご自身の 体験談がベースとなっていて するすると読みやすい全224ページ。 新年を迎えるタイミングや お正月の読み物にぜひおすすめです。 お取り置きや配送も承ります。 お気軽にお問い合わせください。 ・ エムエムブックスさんWebsiteより 『地球統合計画NEO』ケルマデック＝著を、2020年12月23日（水）に発売いたします！ 『超常戦士ケルマデック——あらゆる人生に奇跡を起こす不思議な物語』(M.A.P.出版＝刊)など多数の著書が大人気のケルマデックさんが20年前に書かれた『地球統合計画』をベースに大幅に加筆修正して再編集しました。 『地球統合計画』が書かれたのは2001年なのですが20年後のことをすでに予言しているかの内容、 それでも当時は「誰も理解してくれなかった」とケルマデックさんがおっしゃるように、この本はながらく多くの人の目にとまることなく知る人ぞ知る幻の書となりました。 約20年経ち、様々なターニングポイントを迎えた今だからこそアップデートされた『地球統合計画NEO』をたくさんの人に読んでいただきたい！ 全224ページ、ウィルスの発生の意味と目的、家族的無意識や大衆無意識の影響力、交錯する多次元宇宙の事例など、 ページをめくるたび、目からうろこがおちていく…… アーシング、ターニング、手放すワークほか、瞬時に時空を変えるテクニックも満載！ 自身の体験をベースに、読みやすい文章がたんたんと続き、読み進めていると、いつの間にか時空が変わっている！？ 人類にとって大きなターニングポイントの今、地球人必読の１冊です！ 地球人必読の本書を、皆様に手にとっていただきたく、税抜き1,000円ですッ！！！ ・ 『地球統合計画NEO』 （ケルマデック＝著　エムエム・ブックス＝...